· 硬标准：股票急跌3%+时，当天成交量≤5日均量的70%（比如5日均量是1亿，急跌时成交量没超过7000万），大概率是洗盘；如果急跌时成交量≥5日均量的120%，大概率是出货
· 场景例子：比如你买的某新能源票，5日均量1.2亿，某天上午急跌3.5%，当时成交量才6800万（没到70%），这就是洗盘，不用割；要是急跌时成交量1.5亿（超120%），那就要赶紧走
2. 看关键支撑位（核心逻辑：洗盘不会破主力成本位；出货会跌破关键支撑，让散户套牢）· 硬标准：急跌时不跌破“5日均线”或“最近3天的最低点”，是洗盘；如果直接跌破5日均线，还跌破最近3天最低点，且半天拉不回去，大概率是出货
· 场景例子：你持有的某科技票，最近3天最低点是18元，5日均线在18.2元，某天跌了4%，但最低只到18.1元（没破支撑），这是洗盘；要是直接跌到17.8元，还在17.8-17.9元晃半天，就是出货
3. 看下跌后的反弹速度（核心逻辑：洗盘是“快速吓走散户”，会快速反弹；出货是“慢慢卖”，反弹慢且弱）· 硬标准：急跌后1小时内反弹回跌幅度的50%以上（比如跌了4%，1小时内涨回2%以上），是洗盘；要是跌了4%后，半天只反弹0.5%，还磨磨蹭蹭的，大概率是出货
· 场景例子：你买的某消费票，早上跌了3.8%，结果10点半前就涨回2%，反弹很快，这是洗盘；要是跌了3.8%后，到下午2点才涨回0.3%，反弹没力气，就是出货
4. 关键位置排除法（核心逻辑：高位+放量下跌，优先按出货算；低位+缩量下跌，优先按洗盘算）· 硬标准：股票从低点涨了20%以上（高位），再出现放量下跌，直接按出货判断；股票从高点跌了15%以上（低位），缩量下跌，直接按洗盘判断
· 场景例子：某票从10元涨到12.5元（涨25%，高位），某天跌3%还放量，就是出货；某票从15元跌到12.7元（跌15%，低位），跌2%但缩量，就是洗盘
误区1：只看跌幅大小，以为跌5%以上就是出货· 避坑建议：跌幅不是关键，要看“跌幅+量”，缩量跌再大也可能是洗盘，放量跌再小也可能是出货
· 案例：粉丝之前买的某票，跌了6%但成交量只有5日均量的60%，他以为是出货割肉，结果3天后涨了7%，就是只看跌幅没看量的坑
误区2：把“尾盘急拉”当成洗盘后的反弹，想着第二天涨· 避坑建议：尾盘最后30分钟突然拉涨2%+，但当天整体成交量没放大，大概率是“出货前的诱多”，不是洗盘反弹
· 案例：我之前遇到过某票，尾盘30分钟从跌1%拉到涨1.5%，但当天成交量比前一天少20%，第二天直接低开3%，这就是出货前的诱多，不是洗盘
误区3：认为“洗盘一定会涨回来，出货一定会跌下去”，死扛不放· 避坑建议：不管判断是洗盘还是出货，都要设“止损位”（比如跌破5日均线就走），避免判断错了被套深
· 案例：有个粉丝判断某票是洗盘，跌了4%没走，结果跌破5日均线还继续跌，最后套了12%，就是没设止损的坑
怕记不住这3个硬标准和1个排除法的，先收藏这篇，下次看盘时直接对照着判断；觉得这些方法有用、能帮到自己的话，评论区说一句“需要更多简单判断技巧”，让更多新手散户看到，少踩坑
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